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抗肿瘤养好阳气最重要
来源：陕中附院 编辑：叶辉 点击数： 发表时间：2019-08-08 16:14:29
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核心提示：

《黄帝内经》上说：“阳气者，若天之与日，失其所，则折寿而不彰”。说明人体的阳气就像自然界的阳光一样重要，如果没有阳光万物就不会生长，人体如果阳气不足，脏腑功能就会失常。就像《黄帝内经》所说：“积之所生，得寒乃生，厥乃成积也，”“阳气不足，阴邪内生”。阐明了肿瘤发生乃机体阳气不足所致，阳不制其阴,阴寒则凝滞，血脉堵塞不通,脉络遇阻不畅,日久瘀毒内生，瘀毒胶结而成肿瘤，肿瘤的本质就是阳气不足、阴寒积聚。所以阳气充沛人体才充满了生机，抗肿瘤治疗最重要原则，就要养好体内的阳气。

一、导致阳气不足因素有哪些？

1、夏天天气炎热，易导致阳气外泄，阴寒内生，加之喜吃生冷食物如冷饮、冰水最易寒邪凝滞、损伤脾胃阳气。脾胃虚寒是癌症常发生的体质类型。阴寒凝聚，阳气失于敷布是癌症的基本病因。

2、穿衣不能适寒暑，天凉或空调环境时裸露身体，导致形寒肢冷、阳气失于输布，血脉凝滞，瘀血内阻也是导致肿瘤的因素之一。

3、长期饮食不节、生活不规律、长期大量使用抗生素、激素类等，经常过量运动、出汗过度等导致机体阴阳失调，阳气不足，阴血不生，脏腑功能失调。

4、情志内伤：《黄帝内经》中说“百病生于气也”，忧愤则气结，气结则阳气不通，阳气受损易形成阴证。人体津液精血靠阳气推动才能运行，津液精血运行缓慢甚至停滞，易于形成瘀血、痰湿、积食等，有形之邪就会阻碍气机，形成恶性肿瘤。

二、如何养好身体中的阳气？

人赖阳气而生存，所以，养生先养阳，阳气足，则经络通畅，血液循环顺畅，代谢旺盛，阳气足，则营养进的来，代谢废物排的出，生命旺盛，癌症就会望而止步。

1、晒太阳：晒太阳是最好的补药，选择每天适合的时段（避免暴晒）晒太阳可以集聚阳气。中医讲头为诸阳之首，是所有阳气汇聚之地，所以建议大家晒太阳时多晒晒后脑。同时也可以配上深呼吸，因为胸部舒展可让身体更好吸收阳气。

2、泡脚：脚离心脏最远，但却通向五脏六腑。泡脚既可以通经络排毒素,又可以养阳气补脏腑,同时，泡脚还能加快体内新陈代谢速度，帮助缓解疲劳、改善睡眠。在洗脚水中加入少许生姜片、红花，每天若泡脚20分钟左右,就能发挥养生保健作用。

3、艾灸：艾灸是一种具有多种保健和养生功效的传统中医疗法，适当进行艾灸可以起到非常好的温通经络、驱寒除湿、滋补阳气的效果，因此，也是大众比较容易接受的一种疗法。如艾灸关元穴和气海穴可以散寒止痛、行气通瘀、补肾阳、调充任、益精血。肿瘤患者身体虚弱、阳气不足经常艾灸这两个穴位就能够恢复元气。

4、从性情中保护阳气：适度调控好自己的性情和欲望，使人体气机通畅，气血调达。注重精神内守，固护阳气不得外越。就像《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中的一段话:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这就是治疗当代人心灵与肉体疾病的最佳良方。

5、从饮食起居养阳气：穿衣适寒暑，避风寒，少吃生冷油腻、生活规律、少熬夜。夏天出汗较多，人体阳气隆盛向外，伏阴在内，体内阳气，特别是中焦脾胃阳气相对较虚。如果整晚不盖被子或贪吃冷饮无度，势必还要动用一部分阳气来维持阴阳平衡，这样会使人体的阳气损伤更重。所以人们既要顺势而动，又要处处维护阳气，阴阳和谐，有利于肿瘤患者的康复。

癌症患者本身受到疾病与治疗副作用的影响，导致阴阳皆损，西医概念中要求加强患者免疫力，而中医在此基础上更是协调全身，保存人体阳气，增强自身正气，抵御邪气，达到阴阳和谐、阴平阳秘；有利于肿瘤患者的康复。

 

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